Боюсь рожать: как победить главные страхи перед родами?

Как преодолеть страх перед родами Страх перед родами: Появляются всевозможные страхи, связанные с предстоящими родами. Даже женщин, ожидающих появления не первого малыша, волнует, как пройдет этот процесс — что уже говорить о первородящих. Ожидание невыносимой боли Наиболее распространенными страхами являются ожидания невыносимой боли , которую невозможно будет терпеть, невозможность справиться с процессом родов самостоятельно и возможная необходимость хирургического вмешательства, а также боязнь того, что роды начнутся внезапно — вне стен лечебного учреждения и будущей маме не успеют оказать помощь. Для того, чтобы преодолеть страх перед родами, постарайтесь успокоиться и не нагнетать себя понапрасну. Во-первых, стремительные роды достаточно редкое явление — как правило, у будущей мамы в запасе достаточно времени от начала первых ощутимых схваток до момента прохождения ребенком родовых путей, которого вполне хватает на дорогу до родильного дома. По поводу опасений связанных с болезненными ощущениями можно сказать одно — мать-природа устроила женский организм очень мудро и в момент процесса родоразрешения ваш организм начнет вырабатывать специальный гормон окситоцин, который не только стимулирует сокращения матки, но и помогает справиться с болевыми ощущениями во время родов. Это волшебное вещество позволит новоиспеченной мамочке справиться с негативными воспоминаниями о родах уже после появления малыша на свет.

Подробнее

О природе страха: От проблемы До решения

Откуда берутся страхи, фобии и панические атаки 14 июня Александр Мусихин Психиатр, психотерапевт Психологи считают, что страх — это не какая-то гадость, которая в нас встроена, а полезный адаптационный механизм, помогающий выживать. Он предупреждает нас об опасности. Это если мы правильно им пользуемся. А если мы им пользоваться не умеем, то тот же самый страх становится мучительным и приносит нам неприятности. Из этого следует несколько важных моментов: Страхи есть у всех и всегда. Только мы их либо замечаем, либо нет. Иногда люди думают, что они ничего не боятся. Они так и говорят: Психологи… как бы это помягче сказать… соглашаются с ними наполовину:

Подробнее

Покрыла матом цыганку. Боюсь теперь страшного цыганского возмездия.

Знать их стоит всем, чтобы не стать жертвой цыган-мошенников. Профессиональные психологи и лингвисты уже давно изучили каким образом уличные цыгане гипнотизируют людей. Маленькие дети с раннего детства наблюдают как их бабушки и мамы используют гипноз и впитывают этот навык, даже без каких-либо словесных объяснений. Мы не будем подробно перечислять все эти приемы, потому что их очень много: Для тех, кому интересно познакомиться с ними подробнее, мы советуем начать изучение основ НЛП, которые подробно объясняют как ввести человека в транс. Итак, что делать, если к вам на улице подошли цыгане и вы боитесь, что цыганский гипноз может повлиять на вас? Прежде всего, если у вас есть возможность отойти, разворачивайтесь и сразу уходите. Не бойтесь показаться невежливым, это может быть опасно.

Подробнее

Что будет, если развяжется пупок

У моего Тёмки такой пупочек был, сказали грыжа. У меня кстати дырка от пирсинга тоже так расплывалась, а сейчас уже всё ок! Так вот, после родов почти месяц прошёл, живот ушёл, а пупок насколько выпирал - теперь настолько же дыряха внутрь. Ей в ЖК сказали пластырем заклеить в лежачем положении.

Подробнее

«Аюрведа – три метода лечения»

Аюрведа о заболеваниях органов дыхания Легкие и желудок — основные места накопления Капхи, биологического элемента воды. Слизь образуется в желудке, скапливается в легких, а оттуда попадает в остальные части тела и может вызывать различные расстройства. В большинстве случаев респираторные заболевания, простуда, грипп, болезни горла, опухание желез лимфоузлов , астма, пневмония и другие заболевания дыхательной системы являются нарушениями Капхи доши в Аюрведе. Однако легкие являются излюбленным местом проявления и Ваты. Здесь жизненная энергия Прана переходит в организм. Заболевания органов дыхания, сопровождающиеся упадком сил, одышкой, истощением тканей и обезвоживанием, такие как туберкулез легких, являются в большей степени болезнями Ваты. Инфекционные заболевания органов дыхания как и других органов в большинстве случаев связаны все же с Питтой. Аюрведа о лечении заболеваний органов дыхания При плохом пищеварении, независимо от конституции, наблюдается тенденция к скоплению слизи, а это обязательный признак ослабления Агни, хотя и не всегда связан с высокой Капхой. Поэтому усиление пищеварительного огня является основным принципом лечения заболеваний органов дыхания.

Подробнее

Как побороть страх вождения: эффективные и простые шаги

Откуда он берется и как влияет на нашу жизнь? Желание чем-то обладать, быть таким, как мечтается… И в то же время страх перед неизвестностью, страх потери, бедности, голода… Причем, психологи давно доказали, что страх является гораздо больше мотивирующим фактором, чем желание. Инстинктивно мы хотим, чтобы все в нашей жизни было в равновесии. Тотчас же появляются различные страхи, которые являются главным препятствием на пути к успеху и достижению своих целей. Страх — это одна из самых сильных негативных эмоций, которая губит многие начинания на корню. Мы хотим открыть собственное дело, либо мечтаем заняться каким-то экстремальным видом спорта… Но наше сознание тут же рисует нам страшные картины того, чего еще и не наступило, и мы останавливаемся, так и не успев начать… Когда мы приходим в эту жизнь, чувство страха нам неведомо.

Подробнее

Темнеет в глазах, кружится голова

ИТ в здравоохранении Диагностика и лечение психогенного головокружения Головокружение — один из наиболее часто встречающихся симптомов в неврологической и общесоматической практике. Жалобы на головокружение занимают третье место после жалоб на головную боль и боли в спине. Симпозиум , Психоневрология , прочтений Е. Необходимо прежде всего помнить, что головокружение всего лишь симптом, а не самостоятельное заболевание. Оно может быть проявлением различных страданий — сердечно-сосудистых, эндокринных, психических, заболеваний позвоночника, головного мозга и т. Определение причин возникновения головокружения и его лечение требуют мультидисциплинарного подхода, а порой и применения сложной аппаратуры. Психогенное головокружение, включая пароксизмальное фобическое, занимает второе место после доброкачественного пароксизмального головокружения рис. Причиной психогенного головокружения может служить любое психическое заболевание, но наиболее часто — тревожные расстройства. Диагностика психогенного головокружения Под психогенным головокружением понимают неопределенные ощущения, описываемые как головокружения, которые наиболее часто возникают при невротических, связанных со стрессом, расстройствах.

Подробнее